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右脑的开发,保持左右脑平衡

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-12-25  浏览次数:165
人的大脑分左脑和右脑两部分,分别有各自的机能与特征。人的左脑主要负责逻辑思维,功能用以理解语言、文字、和数字等,能把复杂的事物条理化,并能理论地思考问题。人的右脑主要负责对事物的感性认识。人是靠左脑和右脑互相沟通信息,共同完成思维过程。而两岁之前的婴幼儿,以右脑为中心,用右脑理解事物。这个时期是开发右脑智能的绝好时机!同时,婴幼儿时期,妈妈也要注意多和孩子说话,虽然孩子听不懂是什么意思,但对孩子大脑的整体开发是非常有意义的左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。

1. 左上肢侧举运动

左脚向左侧跨一小步,左手侧平举,掌心向下;左手经左侧部向上举;左手还原。   

2. 左上肢前举运动

左脚向左侧跨一小步,左手经左胸前上举至水平;左上肢再经胸前上举,与身体平行;左上肢经胸前向下复员 4

3. 左手指运动

伸出左手,做握拳运动;将握紧的拳头松开,重复进行;将拇指依次与其他各指的指端接触,进行对指训练。

4. 左腿侧举运动

立正,目光向前,双手叉腰;重心放在右脚,左脚向左侧外提起,脚伸直,直到与地面平行,复原。

5. 左脚前举运动

目光平视,双手叉腰;左脚向前踢,达到与地面平行;复原。

以上各节每次做 10 20 遍,每天早晚各做一次,每次约 5 分钟。

 
 
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