那么，应该从什么时候开始培养孩子的危机意识呢？又应该如何培养呢？日前，记者邀请了国家高级心理咨询师黄家良和儿童情绪社交发展辅导师张洁解答了以上问题。
增强危机意识形成自我保护能力
黄家良医生告诉记者，孩子必须对各种危险事物有一定的接触和认识，逐步增强危机意识，才能有足够的自我保护能力。如果孩子没有足够的危机意识，当突然受到外来伤害威胁自己生命安全时，往往会手足无措，呆若木鸡，一时没有反应不知如何应对，导致了许多本应避免的遗憾。
还有一种情况是，现在的孩子很多成长在养尊处优的氛围中，被家长层层保护，缺乏危机意识，天真地以为世界上的所有都是美好的，当遇到歹徒或其他威胁自己的事物的时候，也不懂得如何拒绝和保护自己。
0岁开始培养危机意识
小孩子的危机意识应该从出生就开始，尤其是0-3岁的阶段。从小培养可以使危机意识成为一种思考习惯，在成长的过程中，孩子便能够有足够的自我保护能力，尽量避免伤害自身的事物，在遇到危险情况时也能够冷静、及时地应对解决。
培养危机意识从0岁开始，那么漫长的阶段，周遭那么多的危险存在，可以通过什么科学、有效的方法来培养孩子的危机意识呢？张洁辅导师根据不同年龄阶段的儿童给出了相应的培养方法———
0-3岁 语言+触觉训练培养孩子危机感
在儿童的0-3岁阶段，由于小孩的交流能力、理解能力都还没有被充分培养，因此这一阶段的危机意识培养工作主要由父母完成。以儿童的“视平线”和“手可以触碰的范围”为基础进行引导。
从孩子的成长发育程度来看，0-3岁这个阶段的孩子可分为摇篮阶段、爬行阶段、站立行走阶段。摇篮和爬行阶段主要是增强婴儿的安全感。
安全感和危机意识不同，危机意识是对周围环境熟悉程度和对威胁的一种感知，而安全感建立在对自身和外界信任的基础上产生的内在感觉。
可以说，危机意识源自安全感。过高的安全感会造成危机意识的淡薄，往往造成意外；过低的安全感则导致危机意识过于强烈，而表现出焦虑、控制欲过强的情况。
摇篮阶段
婴儿在摇篮期很需要安全感。在大人怀中可以熟睡，但是一放到床上很容易醒来哭喊，这就是缺乏安全感的表现。因此，一旦发生宝宝醒来哭喊，可以将已经哄到不哭的宝宝用手轻压胸口，轻轻放到床上，再让宝宝翻过身趴着睡，注意宝宝的头要侧向一边，否则容易窒息。或者让宝宝平躺，在宝宝胸口放一个轻的米袋或者用手轻轻压在宝宝的胸口。这样的做法可以让宝宝感觉还在妈妈的怀中，有大人陪伴着，增强了安全感。
爬行阶段
6-8个月的宝宝开始学会了爬行，活动范围和能触碰到的东西也多了。这时候父母要以宝宝的视平线角度为基础，在宝宝能爬到的地方做好保护措施。在楼梯设置护栏，为桌角椅角加上护角胶，电器开关也要保护好不让宝宝触碰，还可以设置专门的爬行池。安全保护措施做好了，才能增强宝宝的安全感。
站立行走阶段
学会走路之后，家里几乎所有地方都成了宝宝活动的范围。当宝宝接触危险的事物时，父母不应该拒绝宝宝接触，甚至责骂宝宝，而是用语言和触碰的方式来引导，在保证安全的情况下慢慢带领宝宝接触危险的事物，通过示范告诉宝宝感知这些事物的危险程度。
例如，用玻璃碎片扎破气球来告诉宝宝触碰玻璃碎片可能割伤小手；带着宝宝的手慢慢靠近火焰，让宝宝自己感受和懂得靠近火是会痛和烧伤的。触碰示范在这个阶段进行比较好，因为3岁以上的宝宝好奇心和主动尝试的欲望都比较强烈，示范了反而想去尝试一下。
3岁以上 模拟情景训练孩子从行为上应对危机
3岁以上的宝宝具备了一定的交流能力和理解能力，这时候可以进行危险情景模拟式的亲子游戏，或者利用平时生活中遇到的例子，用“自我对话”的方式激发孩子的想象力和逻辑推理分析能力，以培养孩子的危机意识和应对能力。
例如，在外面看到一棵大树倒了，可以问孩子：“大树为什么会倒了呢？”让孩子说出几个树木会倒的原因。接着可以问：“如果正好有一个人在树下，会发生什么事情呢？”“如果刮台风，我们应该怎么办呢？”通过这样的引导式提问逐渐让孩子提高危险意识并认识到，刮台风时在大树下是不安全的。这种方式可以锻炼孩子对周边环境的观察能力和分析情景的能力，学会自己思考、辨别区分，以及如何去应对解决。
上学后，可以通过消防演示、观看犯罪纪实等方式再进一步培养孩子的公共危险意识。
用“兴趣”作为引导
孩子接触危险事物时，家长强硬制止甚至斥责的做法是不科学的。孩子接触这类事物，说明对此感兴趣，而家长正好可以利用孩子的这种“兴趣”和“关注点”，借此机会引导孩子，展示这类事物多危险，会造成什么结果，并在此过程中让孩子学习正确的使用方法和应对方法，这样孩子的印象会十分深刻，逐渐学会自我保护。
