对于我的家庭来说，这一切都起源于Pooh，一只陪我渡过孩童时代的动画小熊，在我孩子快2岁时候，在发现他刚刚能坐在登子上足够长时间后，我迫不及待的给他买来了所有有关Pooh系列的VCD，每个下午我们一起坐在电视机前一起笑，一起唱，在Pooh和他的小伙伴每次合好后我们俩都热烈拥抱，我想，我的儿子和我一样享受于此。
但当我亲自把这一美妙世界展现给他之后，我又怎能责怪他很快就沉迷于此了呢，渐渐的snooby代替了Pooh，其他的又代替了snooby…..。而且他花在电视机前的时间越来越多，看的电视节目类型也越来越多了，到了他能够操纵键盘的时候，他又开始迷恋上了电脑游戏………。
一个母亲的叙述
许多头脑明智，意志坚强的父母，正在努力去帮助他们的孩子抵制住那些五光十色的电视节目的猛烈攻击，然而这些努力相比之下却似乎势单力薄，尤其是在这个电视频道，dvd，游戏，以及其他各类娱乐设施的数量迅猛上升的时代，孩子的成长和认知速度却不能与之同步。
因此，电视及各种相关产业被各方面的舆论和研究视为各种儿童疾病和问题的众矢之的。从儿童过度肥胖问题，甚至到校园问题，难道罪魁祸首真的就是TV吗?
正确的指引，保护你的孩子
尽管有那么多好的建议，但大多数的父母在决定孩子应该看多长时间的电视这一问题上，还是很少听从外部的指导而是更多的依赖于自己的价值观念和个人经验。例如王平平，3岁孩子的母亲，谈到这个问题时说：“虽然我知道应该对孩子看电视加以限制，但并没有真正的严格限制她，当他吵闹个不停，而我又有其他事情要做的时候，你真希望电视节目能让他安安静静的坐下来。
对于上海的于娜来说，则是不同的故事。“我很高兴我们所看的电视能够给孩子们带来积极的一面，我会严格的限制他们看电视的时间。每次我都会陪我5岁的儿子看他的电视，并且规定他一天只能看1-2个小时的电视，如若不然，他就会沉迷于此而无法顾及其它。
美国青少年精神委员会主席Brody博士在电视和其他媒体指出，美国儿科学每天看1-2小时电视这一标准并不科学，家庭生活如此多变复杂以至于大多数父母难以严格执行这一标准。大多数孩子花在银屏前的时间要多于这一标准。但如果一个孩子一天花3-4 小时坐在银屏前，那他的父母就该加以限制了。因为如果这样的话，那他的一天还剩下多少时间呢?
有些父母虽然试图制定时间限制，但他们却难以严格执行。实际上，电视是一种家庭调味剂，也时孩子得到快乐的一种方式，但同样他们也需要腾出时间做别的事，孩子们更需要和父母一起去体会真正的世界，闻闻花香，玩玩沙子……。
选择电视里的内容
那些已按照标准执行了的或至少已开始计划设定标准的父母，接下来所面对的困难，就是决定什么内容才是你的孩子所能够接受的。
南京的武周先生是一个6岁南海的父亲，在谈到孩子能看的电视节目的内容时说：“我只容许他看科普类电视节目和一些DVD，由于我们一直以来的要求和限制，孩子形成了他的自我约束观念，他只接受看一些类似恐龙的传说这样的节目。
大概没有什么比大量的暴力节目更使父母感到不安了，但是很多暴力节目都是在一些别的内容中包含着，没看过蜡笔小新，谁会想到道这样的儿童动画故事会使孩子会让孩子学得难以控制。研究发现，暴力节目，甚至是卡通节目中的暴力情节都会大大增加孩子行为中的暴力性和好斗性。
即使是一些深受人们喜爱的儿童电视节目也使孩子们在观看中受到一些不好的影响。尽管孩子们对暴力的内容还不够敏感，而且，孩子的不良行为也不完全归咎于电视节目中的暴力内容，但父母还是应该严密的掌控他们的孩子所看的内容。
对于一些孩子来说，害怕的电视和卡通的确带来不好的后果，专家推荐父母应该采用预先浏览孩子们所要看的电视内容这一方式，这样就可以检验节目的内容是否适合他们的孩子和家庭。
同样，那些带有极浓性色彩的电视节目也同样使人烦恼，孩子不明白发生了什么，而且他们也不能够理解原因。如果你已经对电视内容做了限制，而你的孩子偶尔看到了一些成人节目的内容，此时孩子们需要大人的解释，告诉他这并非一个真实的故事，这只是一个给大人看的故事，对他来说这故事太复杂他还不能够理解。
电视只是一种工具
对大多数父母来说，TV已变成日益忙碌生活的一剂调味品，我不介意孩子自己划分时间，我们都需要时间来做这件事，特别是要严格的规定孩子们的时间。
住在北京的赵亚力是一个10岁女儿和7岁儿子的母亲，她向记者讲述到，我那个上一年孩子每周有一次钢琴课，他的姐姐每周还要上一次小提琴和两次英文课。而我每天的工作也非常忙碌，下班后非常累，作为放松，我喜欢看视。对于孩子来说，电视也似乎有同样的功效，所以，在看电视的问题上我从未加以限制。
至少，这位母亲在孩子们看电视的问题上感到了内疚，他也许认为电视就像一个小保姆一样可以照顾他的孩子，虽然她严格限制大女儿玩电脑游戏，那是孩子外祖母在未经她同意的情况下买的，这位母亲规定孩子只能是每周去外祖母家的时候，才能玩一会。
美国儿科学会认为父母应将孩子在电视机前的时间限定在1至2小时内，更要严格限制暴力内容。但家庭生活的多变性使这一标准不可能真正得以严格执行。面对孩子们对电视、电脑的贪婪，父母应如何科学的对待孩子看电视问题呢，这主要取决于电视，电脑被当作一种什麽样的的工具。
在国内近年来反响强烈的青少年沉迷于网络的社会问题，就是青少年对网络的作用没有一个正确认识的直接后果。广大家长和老师应教育孩子，正确地运用网络帮助学习，而非娱乐。
多久才合适呢?
去年春天，有研究者们证明：儿童多动症确实与看电视有关。之后，美国各大媒体的头条新闻都报道了这一消息。此研究认为看电视可缩短孩子的注意力持久性。根据实验及调查结果表明在1-3岁时就开始看电视的孩子到7岁左右，集中注意力的困难性要比那些不看电视的孩子大的多。
然而也有其它学者表明：上述研究并不能证明看电视能够改变孩子的脑发育活动。儿童多动症具有高度的遗传性。但却未证实那些患有儿童多动症孩子的父母或亲戚也有此症状。
儿童多动症一般要等到孩子到了入学年龄后才可能像一般常见疾病被诊断出来，那些明显的症状，例如：冲动、好动、好斗等直到此时才呈现出来。学者认为：儿童多动症是看电视时间的增加产生的一个结果，而非原因。
当然导致大多数父母共同抵制电视的主要原因是孩子们看了太多的电视之后就不愿意吃饭，不愿意去户外活动，随之体重逐渐增加。然而，即使孩子的这一行为模式被打破，体重增加这一事实也不能改变，美国德克萨斯大学的学者们在调查了2800多名12岁以下儿童的生活习惯后发现，体重和看电视之间几乎没有什么联系，体重大的孩子无论看多长时间电视，其大脑都与体重轻的孩子的大脑一样活跃，所以，看电视的时间长短并不能单独被归绺为过度肥胖的原因。
毫无疑问，在全世界的家庭生活中，TV是一个普遍的娱乐行为，在美国，一天节目中4-6岁的儿童节目占了全部节目的78%，同样调查也显示，4-6岁以下儿童的电视时间要达到将近6小时，毫不奇怪，这一现象是与越来越多的家庭给孩子的卧室配置了电视机的原因分不开的，孩子花在电视机前的时间越长，他们做其他有益的事情的时间就越短，比如踢球、搭积木或者哪怕只是睡个午觉。
你可做什么
无论从习惯、营养以及卫生学的角度来看，给你的孩子设定一个标准永远都不要觉得太早。
1、决定一下你准备怎样施行你的限制标准
对一些家庭来说，灵活性是很重要的，所以电视时间的长短也是可以不断波动的。另外一些家庭则喜欢而且孩子们也需要一成不变的严格执行时间限制。对于年纪小的孩子们来说，清晰的规定是关键。诸如“你可以看两个节目，然后就要关掉电视”。对大一点的孩子尤其是那些已大的足够看得懂电视节目预告的孩子，也许更喜欢给他们一个时间的范围，以便于他们按自己的实行情况来安排。如果他们要的更多呢?那么，别怕说NO，如果需要的话，亲自关掉电视机。
2、亲自尝试孩子所选择的内容
把电视、电脑放在家里那些大人可以直接管辖和控制的区域内，预先浏览那些DVD和电子游戏。
3、把你的孩子的业余时间看作是一副杂乱的拼图
你孩子的这一部分时间是可以平均分配?他看电视的时间是否已占据了他大部分的业余时间?，那末还剩多少时间让他去做别的事?例如：和小朋友一起玩、去游乐场玩或是读书呢?
4、想想你是怎样利用TV的
如果半个钟头的迪斯尼节目可以让你不受打扰的打扫、或是洗澡什莫别的事，那么我的朋友，这半小时的电视节目就是值的得，或是吃晚饭前的看的那一小会儿电视，对你的孩子来说就像一副镇静剂，那是最好不过的了。
和你的孩子坐在一起看电视，并亲自判断那些电视节目内容是否可以接受，要毫不犹豫的限制那些号称非限制级的电视节目，因为他们恰恰包含了粗鲁、暴力或色情的内容。记住，许多娱乐节目所包含的既有好的也有坏的东西，当父母对这些内容加以限制时候，对孩子们来说，这也是另一种形式的帮助，看完之后，和你的孩子详细讨论他们所看的内容。
总之，通过设置限制、预览内容加以选择、一起享受好的电视节目、一起讨论什么是好的电视而且为什么?你就可以使你的孩子成为一个能够区分是非的智者，即使一个四岁或五岁的孩子，如果你解释给他一个科学知识类的节目和一个商业节目的不同，他也一样会理解。
看这孩子们越长越大，他们可以做更多的选择，包括他们想看什么。你应该为他们打下基础，并教导他们如何作出正确选择。
