前言:巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气,是现在许多小孩子的最爱,可是父母却不知道巧克力对于孩子身体健康的一些危害,有些小儿不爱吃饭,家长可以考虑是否与吃巧克力有关呢?以下让我们详细的来了解一下吧!
巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
1巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。
2巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
3吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象
中国幼儿网小编总结:巧克力容易使人产生兴奋,临睡前吃多会让血糖升高，而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来,并且还会使人不宜入睡,所以父母在让孩子吃巧克力时一定要慎重!
