前言:家长想不想让自己的宝宝是个聪明伶俐呢,那我们告诉你一好方法帮助你培养一个灵巧的小宝宝,游戏可以刺激孩子的运动神经。训练宝宝的灵巧性。还能让宝宝的身体的各个部位的机能增强协调性的能力。
走:走路本身是一种单调的、枯燥的运动,如果把走路变成为一种愉快的运动,既有益于骨骼和肌肉的发育,又利于孩子智能的身体的协调能力的培养。走路时,不断变换走路的方式,如一会快走,一会儿慢走,或是有节奏地和着音乐的节拍走,也可以牵着孩子的走台阶等,并随时纠正孩子走路姿势。幼儿网
跳:跳能够训练幼儿的平衡能力,跳要比跑和走都有难度,有技巧。在走路的时候,可让孩子从一个台阶上跳下来,或在跑步时跳起来够树枝等。还可模仿小动物,如小白兔、青蛙等,让他们一边想象一边有节奏地跳,也可做踢沙包、踢毽子等游戏不定期锻炼孩子跳的能力。幼儿教育
滚、翻:使身体弯曲进行滚翻,是练习腹肌的最好方法,也是幼儿最爱玩的运动。可在沙滩、草地或床上进行。让孩子双手抱住双膝,身体缩成一团,家长轻巧的一推,孩子更尝到滚翻的乐趣。脚的弹力、腹肌、平衡能力更富有灵巧性。亲子教育
投、接:投掷不单纯是一种上肢运动,也是手、脚、脑并用的协调训练,可提高孩子运动神经的灵巧性。家长带领孩子到操场去扔沙包,小球,让孩子有目的地投向一处,对迎面过来的球敢接或有其它正确地反应。以此来培养孩子的反应能力、协调能力和灵巧性。
中国幼儿网小编总结:家长可以让宝宝在日常的生活中多参加一些这样的小游戏,让宝宝的运动神经得到很好的训练,因此家长要锻炼孩子的运动细胞,这样不仅能锻炼孩子的体能,还能增强孩子的抵抗力,对于宝宝来说是有很大的帮助的。