前言：对小宝宝们多锻炼，可有利于其更加健康的成长，但是家长们有时因为娇纵孩子，常常不愿意让孩子走路，到那都是抱着，再加上室内活动地方的限制，宝宝就更加得不到锻炼了，以下就来详细的认识下吧！
宝宝出生几周到3个月，肌肉缺少力量，但有了最初的发展，您要侧重颈部运动，通过呼唤让他转动脖子，俯卧时用玩具或铃铛吸引他抬头；还要帮助他翻身、做手脚被动操。
3-6个月龄：孩子胳膊与腿的肌肉有了力量，您可以帮助他学会侧身与翻身，从仰卧到俯卧，锻炼较长时间的抬头；用手给脚底施压刺激抬脚蹬腿；提供玩具，使他从握拳姿势到使用手指，经常做手眼运动。亲子网
6-12个月龄：是孩子从爬行到走路的阶段，对周边事物的探索欲望催促着他运动能力的快速发展，从独立坐、爬行、站立到行走，要充分培养孩子对运动的热爱。
12-24月龄：是孩子从走路到会跑的阶段，世界一下子拓宽了，具有更强的探索与冒险精神，也是您培养孩子大运动的关键期：带他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳跃等。
24-36月龄：孩子开始喜欢群体性的运动，对运动似乎永无疲倦，您要每天让他外出，与孩子们自由地玩耍，不怕脏和小冲突。可以到游乐场所，参加富有想象力与冒险精神的群体活动。亲子教育
中国幼儿网小编总结：据相关的调查，目前多数宝宝的运动能力得不到正常的发展，其探索精神也受到了很大的抑制，在此我们就为家长们提出几点让小宝宝运动的方法，希望可有利的帮助宝宝动起来！
