行为分析:不少幼儿都有偏食、挑食的不良饮食习惯,原因是多方面的。如果在医院检查没有生理原因,主要是因为幼儿的味蕾比较敏感,对某些食物的味道不喜欢。有的幼儿在家吃流食和软食多了,也会对幼儿园切成条状、丁状、块状的食物不感兴趣,咀嚼不熟练造成哽噎,结果出现因噎废食的情况。还有的幼儿对食物产生了不良的联想。一个小朋友在家里吃肉,在幼儿园却不吃肉,跟他交流后才知道,妈妈做的肉是肉沫和肉丁,幼儿园做的是肉丝,看起来像小虫,他害怕“吃小虫”。
建议:家长采用正确的养育方式可以矫正幼儿偏食的毛病。例如,对幼儿厌恶的食品,可以在幼儿的舌尖上稍微抹一点,一点一点让他熟悉味道;还可以把这些食品剁烂,和在包子和饺子里,幼儿就会逐渐接受这种味道。家长还可以在幼儿面前表情夸张地、津津有味地吃他不爱吃的食物,在情绪上感染幼儿,而幼儿又喜欢模仿,有可能不知不觉地“中计”吃进他以前排斥的食物,家长应及时给予幼儿表扬,这些愉快的情绪体验有助于幼儿对食物产生好感。
小妈支招:
我家宝宝爱玩好胜,每次遇到这样的情况游戏或比赛便很管用。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起,然后让他们比赛看谁先吃完饭,先吃完的老师表扬一下,或者奖励一朵小红花等。