前言：许多幼儿抵抗力差，过群体生活时，很容易被感染病菌而引起感冒、咳嗽等。还有就是幼儿爱动爱玩，活动量大，出汗多，当汗湿了衣服后就容易受寒着凉，面对这种情况这让很多家长不知所措，如何才能让幼儿少感冒呢，在此我们做出以下几点建议，
·入园指导体质较弱的幼儿，尽量选在春季入园，这个时候的天气不冷不热，比较适宜幼儿的健康。
·体质较弱的幼儿在刚上幼儿园时，建议家长只让幼儿上半天，吃了午饭回家。这样不仅有利于幼儿情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染，对幼儿的身心发展都比较有利。
·春季慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。
·饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家后的第一件事是洗手。
·增加户外运动：户外活动给幼儿增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强幼儿对冷环境的适应能力。
·经常把幼儿的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
·早晨给幼儿用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力。
·多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。
·多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。
中国幼儿网小编总结：对于体质相对较弱的幼儿，家长平时不仅要加强对幼儿体质的锻炼了，还可以在营养上对幼儿做一些调整，增加幼儿的抵抗能力，注意平时的卫生，从生活中的点滴做起，希望以上的几点建议能帮助家长解决这一难题！
