前言：有不少的幼儿对于去幼儿园都存在这一定的恐惧感，使幼儿从一开始就不愿意到幼儿园去，再加上幼儿园里的新的老师，新的小朋友，更是增加了幼儿对幼儿园的恐惧的心里。家长要如何帮助幼儿呢。
幼儿焦虑是正常表现，家长不必紧张
学前教育专家说，幼儿园刚开学，我们经常可以看到这种情况：有些幼儿被父母抱进幼儿园时，脸色一下子变了，拉着父母往外走，不愿待在幼儿园。在幼儿园里，这些幼儿会出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食的情况。这种现象，在心理学上叫做“入园分离性焦虑”，其实是幼儿离开父母时的一种正常的心理反应，家长不要因此而焦虑或过于紧张。
这种“入园分离性焦虑”外在表现上有很多种情况，每个幼儿因为个性特征的差异，其表现也不相同，活泼好动、性格开朗的幼儿可能适应会快一些，而内向、敏感的幼儿表现则可能会强烈一些，有效的方法可以消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿身心健康。
不要看到幼儿伤心就跟着抹泪
对出现“入园分离性焦虑”的幼儿，专家说，家长如果按照一定的方法去做，就能够帮助幼儿尽快度过这段适应期。
家长首先要做的就是，送幼儿去幼儿园的态度要坚决，不要看到幼儿撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，把不良的情绪传递给幼儿。在幼儿哭闹时，家长表现得不要太上心，要让幼儿知道，哭闹也是不行的，在这个阶段必须要去幼儿园。为了安慰幼儿，家长可以在去幼儿园之前，与幼儿做一些约定，对他进行心理暗示。
根据幼儿个体差异，入园可以循序渐进
还有些幼儿因为比较内向、敏感，在这方面表现得特别不适应，在这种情况下，牛老师建议家长可以与幼儿园老师沟通，用循序渐进的方法让幼儿适应幼儿园的环境。 “我们现在都提倡人文关怀的入园方式，不提倡硬性、强暴的方法。有的幼儿园老师说，幼儿哭了，没事就让他哭吧，等哭够了就不哭了，这种方法也是不可取的。无论是家长还是幼儿园老师，都要想办法解决幼儿适应幼儿园的问题。
家长离开幼儿园时不要太留恋
还有些家长可能不太注意，他们离开幼儿园的方式对幼儿也很有影响。高级育婴师孙文波老师说，家长把幼儿送到幼儿园后，不论幼儿如何哭闹，都要坚决与幼儿告别说再见，说爸爸妈妈要上班去了。家长也可以稍微停留一些时间，但时间不要太长，时间越长，幼儿对父母的依恋越强烈。
对爱发脾气的幼儿要安抚、讲道理
在幼儿入园这个阶段，很多幼儿非常爱发脾气，动不动就哭闹。孙文波说，其实这是幼儿在这个阶段对于焦虑和紧张的一种正常宣泄，家长不要一看幼儿发脾气就粗暴对待，这样也是不合适的。家长可以等幼儿哭后对他进行安抚，然后再跟幼儿讲道理，3岁多的幼儿都是可以讲道理的。
如果幼儿经常发脾气，家长就要主动与幼儿园老师沟通，了解幼儿在幼儿园的表现，找出问题的症结。比如，可能是幼儿在幼儿园与其他小朋友发生了争执等，然后针对幼儿的症结进行疏导。
不肯睡午觉的幼儿，可带个玩具去幼儿园
启乐园的孙毓老师说，有的幼儿的表现让老师头疼，中午别的幼儿去睡午觉了，但无论老师怎么安抚，他就是不肯睡午觉。这其实也是“入园分离性焦虑”的一种表现。对这样的幼儿，家长可以与幼儿园老师沟通，让幼儿带一个平时在家里最喜欢的玩具去幼儿园，让幼儿抱着玩具睡，减少幼儿的孤独感，让幼儿把对妈妈的依恋转移到玩具身上。
中国幼儿网小编总结：幼儿是否可以快速的适应新的环境，新的老师，小朋友，其实大部分还是取决与家长态度问题，并直接影响幼儿的心里健康承受的问题。当然幼儿本身也是很重要的取决于幼儿性格问题的倾向。
