前言：家长们在重视幼儿教育的过程中需要给幼儿补充一些营养，但是需要家长注意的是，在此过程中有一些营养是不利于幼儿的智力的发展的，下面让我们了解一下那些对于幼儿的智力有一定的帮助的。
医学认为，蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用。铁元素是构成人体血红蛋白的主要物质之一，缺乏铁元素可严重降低血红蛋白的生理活性，影响大脑中营养素及氧的供应。维生素c能使细胞的结构坚固，消除细胞间的松弛或紧张状态，充足的维生素c可使大脑功能灵活、敏锐，提高幼儿的智商。幼儿教育
精心挑选几种健脑益智食品：
1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。幼儿入园
2.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。
3.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。幼儿教育
4.苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱：含有一种叫“前列腺素a”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。幼儿教育
中国幼儿网小编总结：家提示及时是对幼儿的智力健康有益的营养食物，也不能让幼儿过量的食用，这样会改变了最终的目的了。家长们可以通过上面内容的了解决定要不要给幼儿过多的使用营养品呢。
