前言： 幼儿不喜欢去幼儿园，入园焦虑是每一个幼儿都会出现的状态，只不过是有的幼儿自我调节的能力好，就能够很快的适应，如果幼儿的调剂能力比较差就会有很长的一段过渡期，家长应该正确的引导幼儿。
幼儿园刚开学，我们经常可以看到这种情况：有些幼儿被父母抱进幼儿园时，脸色一下子变了，拉着父母往外走，不愿待在幼儿园。有些幼儿当家长踏进教室门时便搂住家长又哭又闹，死活不肯进门。同时，在幼儿园里，这些幼儿会出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食的情况。这种现象，在心理学上叫做“入园分离性焦虑”，其实是幼儿离开父母时的一种正常的心理反应，家长不要因此而焦虑或过于紧张。
这种“入园分离性焦虑”外在表现上有很多种情况，每个幼儿因为个性特征的差异，其表现也不相同，活泼好动、性格开朗的幼儿可能适应会快一些，而内向、敏感的幼儿表现则可能会强烈一些，但这都是正常的心理表现。有效的方法可以消除幼儿分离焦虑，有助于幼儿身心健康。
不要看到幼儿伤心就跟着抹泪
对出现“入园分离性焦虑”的幼儿，家长如果按照一定的方法去做，就能够帮助幼儿尽快度过这段适应期。幼儿生活
家长首先要做的就是，送幼儿去幼儿园的态度要坚决，尤其是妈妈，不要看到幼儿撕心裂肺地哭闹，自己也在一旁抹眼泪，把不良的情绪传递给幼儿。在幼儿哭闹时，家长表现得不要太上心，要让幼儿知道，哭闹也是不行的，在这个阶段必须要去幼儿园。为了安慰幼儿，家长可以在去幼儿园之前，与幼儿做一些约定，对他进行心理暗示。
根据幼儿个体差异，入园可以循序渐进
还有些幼儿因为比较内向、敏感，在这方面表现得特别不适应，在这种情况下，牛老师建议家长可以与幼儿园老师沟通，用循序渐进的方法让幼儿适应幼儿园的环境。或者，家长可以先让幼儿去幼儿园半天时间，待午饭结束后接回家，适应一个星期左右的时间，再让幼儿全天都去。我们现在都提倡人文关怀的入园方式，不提倡硬性、强暴的方法。有的幼儿园老师说，幼儿哭了，没事就让他哭吧，等哭够了就不哭了，这种听之任之的方法也是不可取的。无论是家长还是幼儿园老师，都要想办法解决幼儿适应幼儿园的问题。幼儿教育
家长离开幼儿园时不要太留恋
还有些家长可能不太注意，他们离开幼儿园的方式对幼儿也很有影响。高级育婴师孙文波老师说，家长把幼儿送到幼儿园后，不论幼儿如何哭闹，都要坚决与幼儿告别说再见，说爸爸妈妈要上班去了。家长也可以稍微停留一些时间，但时间不要太长，时间越长，幼儿对父母的依恋越强烈。
同样，家长也不要偷偷溜走，这样的话会在幼儿心里留下阴影：爸爸妈妈怎么忽然不见了？他们去哪里了？这对幼儿的成长也很不利。
对爱发脾气的幼儿要安抚、讲道理
在这个阶段，很多幼儿非常爱发脾气，动不动就哭闹。孙文波说，其实这是幼儿在这个阶段对于焦虑和紧张的一种正常宣泄，家长不要一看幼儿发脾气就粗暴对待，这样也是不合适的。家长可以等幼儿哭后对他进行安抚，然后再跟幼儿讲道理，3岁多的幼儿都是可以讲道理的。
如果幼儿经常发脾气，家长就要主动与幼儿园老师沟通，了解幼儿在幼儿园的表现，找出问题的症结。教育网
不肯睡午觉的幼儿，可带个玩具去幼儿园
启乐园的孙毓老师说，有的幼儿的表现让老师头疼，中午别的幼儿去睡午觉了，但无论老师怎么安抚，他就是不肯睡午觉。这其实也是“入园分离性焦虑”的一种表现。对这样的幼儿，家长可以与幼儿园老师沟通，让幼儿带一个平时在家里最喜欢的玩具去幼儿园，让幼儿抱着玩具睡，减少幼儿的孤独感，让幼儿把对妈妈的依恋转移到玩具身上。教育网
中国幼儿网小编总结：同时，家长还需要与幼儿园老师沟通，让老师了解幼儿的睡眠习惯，是喜欢听着摇篮曲睡还是喜欢被拍着睡，老师了解了幼儿的这些特殊情况有利于幼儿的休息。这些小的方法对于幼儿适应能力的提升是很快的。
