幼教圈免费微网站
当前位置: 首页 » 营养 » 饮食指南 » 正文

特别黄鱼羹

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-01-30  来源:网络  作者:网络  浏览次数:148
特别黄鱼羹原料:鲜黄鱼1尾500克左右,熟鸡肉75克,瘦猪肉75克,熟春笋50克,青豆50克,瘦火腿末5克,蛤蜊500克,精盐6克,味精4克,料酒25克,水菱粉75克,姜汁5克,胡椒粉1克,鸡油25克,猪油50克,汤500克。

  做法:将蛤蜊剥去硬壳,将肉投入开水锅汆一下捞出,洗净泥沙,黄鱼收拾干净,卸下两侧鱼肉,剔净骨头,切成1.3公分见方的丁,鸡肉、猪肉、春笋均切成1公分见方的丁。将炒锅烧热,放入汤,加入精盐,放入鱼丁、鸡丁、肉丁、笋丁、青豆、用旺火烧开后,加入料酒、姜汁,撇去浮沫,转用小火烧2分钟左右,随即用水菱粉着薄芡,淋入猪油,取三分之二装入盖碗内,随即将蛤蜊肉放入锅中黄鱼羹内,略滚几下,出锅盖在三分之二的黄鱼羹上,淋上鸡油,撒上胡椒粉,火腿末即成。

  特点:色白味美,鲜嫩可口。


 
 
[ 营养搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
广东小雅教育
推荐图文
推荐营养
点击排行
网站首页 | 网站简介 | 关于我们 | 服务条款 | 联系方式 | 网站地图 | 友情链接 | 网站留言 | 广告服务 |
互联网违法和不良信息举报中心 | 有害短信息举报 | 学前教育·幼教亲子社区
友情提示:本站所有信息来源于网络或教育专业书刊,我们不能保证信息的可靠性和准确性,也不能替代育儿专家的意见。
如有引用或转载文章涉及版权问题请及时告知本站。
中幼网(东莞)教育科技有限公司 版权所有  Copyright © 2006-2017 www.gdyjw.cn All Rights Reserved 点击这里给我发消息
QQ群:110666502 QQ群:3638286

网络110 东莞网络警
察报警平台

网络110 公共信息安
全网络监察

不良信息
举报中心

中国文明网
传播文明

无线互联网
业自律同盟