黑米的营养价值很丰富，其中可补中益气‘增强胃场功能，红枣可养胃健脾，保护肝脏，并且还可以提高宝宝的免疫力，以下就让我们具体的来看看其相关的做法吧，许多的小孩子们都很宁愿吃!
材料：黑米20克，红枣10克，椰汁适量，糖少许
做法：
1 黑米洗净后放入锅中，加入3杯水煮两次。
2 将红枣加入开水中，浸煮3分钟。
3 将煮好的黑米和红枣拌好后，加入适量糖和椰汁。
适合年龄：1～2岁宝宝
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山楂粥的做法：
材料：山楂(20克左右)、粳米(30克) 薄姜。
做法：将以上的材料放入锅中，小火开煮，煮的过程中可加入三两片薄姜，粥成后加些许糖即可。
