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教你对抗春季喉咙痛的小妙招

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-03-28  浏览次数:564
广东学前教育网营养频道导读:教你对抗春季喉咙痛的小妙招

  一、扁桃体炎

  原因:感冒、过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。

  症状:喉咙痛,偶尔会伴随着发烧。也会出现肾炎等并发症。

  建议:

  1、如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧,就应该及时到医院去检查。

  2、发烧的时候最好就是在家静养,不要在外吹风受凉加重病情。尽量吃流质食物,不要加重喉咙的负担。

  3、在天气干燥容易上火的时候要尽量少吃油炸辛辣食物,避免过于操劳。切记预防感冒。

  二、喉咙痛怎么办

  1、吃金橘——喉咙有异物感

  喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。因为金橘皮的营养丰富,含有维生素C以及钙,对喉咙有消炎的作用。

  金橘还可以切成片,放入水里浸泡饮用,按个人口味喜欢,可以加入冰糖以及蜂蜜进行搭配饮用。此外,金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。

  2、吃梨——发烧喉咙痛

  梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感,而且还可以化痰止咳。

  喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。

  将雪梨切成片,放到锅里,加入少量的水,然后可以放入冰糖煮滚后饮用。对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用。

 
 
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