幼教圈免费微网站
当前位置: 首页 » 营养 » 美食厨房 » 正文

酸辣香甜口味 柠橙酸汤肥牛片

放大字体  缩小字体 发布日期:2011-07-07  浏览次数:737
广东学前教育网营养频道导读:酸辣香甜口味的柠橙酸汤肥牛片,绝对是这个夏季最能迎合你口味的一道菜,做法不是那么复杂,而且营养价值丰富,菜色还特别好看!


酸辣香甜口味 柠橙酸汤肥牛片

  柠橙酸汤肥牛片

  原料(2-3人份):柠檬1个、肥牛片1盒、西红柿1个、京1条、姜片10克、黑木耳15克、黄瓜1条、土豆粉条1包、金针菇 30克、橙1个

  调料:蜂蜜4汤匙、 韩国幼砂糖2汤匙、海南黄椒酱1味勺、鲜味王半味勺、野山椒6个、生粉80克。

  制作步骤:

  1.将橙去皮,橙皮用搅拌机粉碎、果肉切成小丁,加入蜂蜜及幼砂糖拌匀,放入冰箱保存2小时,制成橙果酱,备用。柠檬水。

2.把柠檬切片备用。

  3.将京、姜片炒香,加入海南黄椒酱、鲜味王、野山椒和生粉,加水煮开。

  4.加入柠檬片及橙果酱。

  5.把西红柿、黑木耳、黄瓜、土豆粉条和金针菇放入滚水内煮熟后,隔开西红柿汤及料。

  6.将隔开的料垫在锅底,肥牛片用沸水烫成透明状盖在面上,再将西红柿汤浇入即可。

 
 
[ 营养搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
广东小雅教育
推荐图文
推荐营养
点击排行
网站首页 | 网站简介 | 关于我们 | 服务条款 | 联系方式 | 网站地图 | 友情链接 | 网站留言 | 广告服务 |
互联网违法和不良信息举报中心 | 有害短信息举报 | 学前教育·幼教亲子社区
友情提示:本站所有信息来源于网络或教育专业书刊,我们不能保证信息的可靠性和准确性,也不能替代育儿专家的意见。
如有引用或转载文章涉及版权问题请及时告知本站。
中幼网(东莞)教育科技有限公司 版权所有  Copyright © 2006-2017 www.gdyjw.cn All Rights Reserved 点击这里给我发消息
QQ群:110666502 QQ群:3638286

网络110 东莞网络警
察报警平台

网络110 公共信息安
全网络监察

不良信息
举报中心

中国文明网
传播文明

无线互联网
业自律同盟