如何了解排卵与受孕的过程？

　　排卵与受孕关系紧密。在一切正常的情况下，排卵是受孕的前提条件，受孕是排卵的直接结果。女性的卵巢中每个月都会有一个卵子（有时不止一个）发育成熟。卵子长到一定尺寸，就从卵巢中排到输卵管，并朝着子宫进发。女性有两个卵巢，位于盆腔內子宫的两侧，但每一次具体由哪一个卵巢排卵是没有规律的。而且每个月经周期，两个卵巢并不一定会轮流排卵。

　　想要受孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小时内性交。这是因为精子可以存活2～3天，而卵子排出后，如果没有受精成功，存活时间不超过24小时。

　　如果你和你丈夫在排卵期左右过性生活，你的受孕机会就会增加。生育机能正常的夫妇每个月经周期有20%的受孕机会，大约有85%的妇女在没有采取避孕措施的情况下性交会在一年内怀孕。你可以通过推算排卵期，以及了解荷尔蒙和身体周期变化，来大大提高自己的受孕机会。当然，你也可以用这些知识，避免在排卵期左右性交，从而达到自然避孕的目的，这就是所谓的安全期避孕法。不过，我们要提醒你的是，这并不是最佳的避孕方式，很容易失败。