小洁结婚两年多了，一次怀孕史都没有。两夫妻虽说没有严格避孕，但因为毕业不久，正想多玩几年，也就没在意这事。不过，小洁倒是为自己近一年的月经不调烦心，尤其这半年不但延迟的时间长，月经量也明显减少。但万万没有料到的是，到医院检查却查出了多囊卵巢综合征，属于不孕症的排卵障碍之一。“这类不孕症在十几、二十多岁的年轻人中越来越多见。患者常有月经稀发、量少、经期延迟甚至断续出血的问题，但长期不重视，等到症状很严重才来看病，结果发现问题更大。以前不想要幼儿，现在想要幼儿要不到，年轻人还有盼头，若是拖得年纪大了，生育的几率变小，更加追悔莫及。”荔湾区中医院不孕不育专科副主任中医师谭桂云如是说。排卵障碍常以月经不调为信号正常女性的卵巢每月会定期排一个成熟卵子，有的特殊情况可有多个成熟卵子。但患有排卵障碍的，要么是卵巢不排卵，要么排卵了卵泡也长不成熟。比较好辨认的早期信号是：多数有排卵障碍的女性都有月经不调的诸多表现，包括月经稀发、量少、经期延迟或断续出血等，有利于及早发现和就诊。但有少部分排卵障碍患者也可能月经很正常，就是不能怀孕，通过B超检测才发现没有排卵。谭桂云说，不排卵但月经正常的女性往往很难自我发现问题，可对于排卵而月经异常的状况却可以提早引起重视，尽早到医院相关专科做详细检查。“特别是伴随肥胖、多毛、暗疮增多、皮肤粗糙、毛孔粗大的女性，患上排卵障碍中最常见的多囊卵巢综合征的几率相当大，而伴随乳房泌乳或头痛、失眠的女性，则可能与另一类同属于排卵障碍的高泌乳素血症脱不了干系”。早做“造人计划”怀孕几率大排卵障碍虽属不孕症的一类，却并非完全不孕。事实上，排卵障碍年轻时就算不治疗也可能怀孕。“患者没准偶尔会正常排卵，只要碰上了，就有造人的机会。”谭桂云说，“但能不能把握机会就成了问题。现代人又要忙事业，又要忙玩乐，把生育大事拖到不能再拖才考虑。等到年龄大了，卵巢功能衰退，受孕的几率就会大大降低。再加上年轻女性流产率逐年升高，若再不经意把好彩怀孕得来的幼儿流掉，更是难以挽回的损失。”
要避免和机会失之交臂，谭桂云建议，月经异常的女性最好早做造人计划，不要做避孕措施。一旦怀孕尽量不要流产，一方面是保存来之不易的“胜利果实”，另一方面也是防止因人为终止妊娠导致内分泌更加紊乱，以及人流后恢复不好引起的感染性疾病，从而进一步加重不孕的风险。治疗不孕不单是用药那么简单目前，采用纯中药治疗排卵障碍可达到50-60%的患者成功受孕。但前提是长期用药，三个月一疗程，多数人没个一年半载是不行的。在这么漫长的等待中，保持心情的放松、愉快很重要。“越是情绪紧张、压力大，越难受孕，这和内分泌有很大关系，就连排卵正常的女性也是如此”。用药主要是调排卵，要成功受孕还需要满足很多其他条件。除了上面所说的情绪因素，还要进行作息时间的改变。“以前有熬夜习惯的，要改在11点之前睡觉，才能有比较充足的睡眠。”越胖越难怀孕，肥胖者建议减至少5%的体重。“饮食上要少吃高热能的食物，但不能不吃肉。因为素食的人内分泌也容易出问题，有些人甚至减肥减到不来月经，所以肉类的摄入一定要适量。此外，还要少喝可乐等甜饮料”。来源：金羊网—羊城晚报
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