一、生育的最佳年龄研究表明：中国女性最佳生育年龄为24--34岁。父亲在30--40岁，母亲在24--29岁时生下的幼儿易成才。
因为最佳生育年龄的女性生理均趋成熟，精力充沛，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产，死胎或畸胎。智力的遗传大多来自父亲，30岁以上的父亲不仅智力成熟，且生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识，特别是会关切爱护妻子。从而使胎儿生长发育良好。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30--35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。
另一方面，生理学家公认，女性在23--30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高。若怀胎生育，分娩危险小胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。
父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境。有利于胎儿发育生长。所以这种”优化组合”生育的后代易出“天才”。
二、怀孕的最佳月份受孕的最佳月份，应是在7--8月份，因怀孕3个月后，正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加，睡眠也较好。而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。
7--8月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季，可减少妊娠早期致畸因素。
研究表明，冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高。出生缺陷率0.78 %，夏秋季浓度最低，出生缺陷率0.5—0.58 %，孕早期处于二氧化硫和悬浮颗粒两值较高季节，出生缺陷发生的可能性高于低值季节。
7--8月份受孕，经过十月怀胎，幼儿在来年的4--5月份出生正是春末夏初时节，风和日暖，气候适宜，对新生儿的护理较容易。有利于产妇的身体恢复。
这个季节里衣着日趋单薄，婴儿洗澡不易受凉，还能到室外呼吸新鲜空气多晒太阳，可预防佝偻病的发生。这个季节，蔬菜品种丰富，有利于供给母亲各种营养，便于供给幼儿充足奶水。
当盛夏来临时。母亲和幼儿抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。当严冬来临时，幼儿已经长到半岁了，平安过冬就较为容易了。
