想要宝宝的夫妻都希望生个高智商的宝宝，虽然宝宝的智商高低最终取决于后天的努力和开发，但即将做爸爸妈妈的您，不妨在宝宝还是个小小胚胎的时候，就为宝宝“种”下一粒高智商的小种子。
影响因素一：遗传一般说父母智商高，幼儿的智商也不会低。
这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，幼儿平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的幼儿智商达109；父母是表亲，低智商的幼儿明显增加。
影响因素二：母乳母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳喂养的幼儿普遍智商较高，平均比吃代乳品的幼儿多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。
与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
影响因素三：饮食吃肉过多或贪吃的幼儿智力会减低。不吃早餐的幼儿智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。
影响因素四：体重体重超过正常儿童20%的幼儿，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
另外，也有不少幼儿骨瘦如材，同样也对大脑的发育不利，进而影响智力的发育。这些幼儿中除了少部分是由于疾病因素所致，大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠幼儿的现象，不少幼儿往往一日三餐不正常，零食倒不离嘴，营养不良在所难免。
有研究显示吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分明显高于空腹的考生，纠正不良饮食习惯可以从坚持吃早餐开始。早餐是体内空腹一夜之后，包括大脑在内的全身各器官获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素的利用率高于其他两餐。
