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燃脂燃情的最美情侣瑜伽(图)

放大字体  缩小字体 发布日期:2010-01-20  来源:网络收集  作者:佚名  浏览次数:551

  腾讯美丽汇的最美瑜伽师王媛老师,近期为广大网友推出了一系列的“情侣瑜伽”。现在热恋的网友们还不赶快动起身,来感受这个健身又亲密的好方式。

  近期,我会向大家推荐两个情侣之间可以做的瑜伽动作,在燃脂的同时燃情柔美曼妙的音乐,温情的时刻,配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽是可以给身体和精神同等爱抚的美妙方式,在燃脂的同时燃情,创造最健康的体型与心态。
  如愿树(难度:**)

如愿树(步骤1)
如愿树(步骤1)

  两人面对面跪坐在脚跟上,女生一边呼气一边将脊柱一节节往前推送,直到腹部贴于大腿、头转向一侧放到男生的大腿上,双臂自然向后伸展,掌心向上,指尖脚尖同一方向。男生保持起始的坐姿不变,自然地呼吸。

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[责任编辑:maitiancai]

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