大部分女生都会被过多的脂肪所困扰，而对于亚洲女性来说，更多的脂肪容易集中在身体中部，尤其是每天做在办公室里的OL们！许多OL们就算身材瘦削，却难免有个小“肚腩”。下面教你几组瘦身操，分别针对身体不同部位，达到修身的功效！
站姿应正确！
想要让身材漂亮，除了平时勤做运动之外，平时站姿也非常重要！如果站得好，身形自然好！许多女生的站立姿势都不正确，有些人爱驼背，有些人爱含胸，有些人会忘记收紧小腹......这些错误的姿势，都会影响到你的体态。
想要拥有完美
体态，首先就是要有正确的站姿。首先，站立时切勿整个人太过放松，又或是挺胸和突出臀部都是错误的，因为这样会对腰背有不良的影响。
