接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施。接种流感疫苗两周后，即可产生具有保护水平的抗体，因此每年的10月至12月是接种流感疫苗的最佳时期。目前本市已全面启动了流感疫苗接种工作。市民可就近到正规、有资质的预防接种门诊进行接种。市疾病预防控制中心门诊也启动了流感疫苗接种工作。
专家介绍，流感疫苗的有效期一般为1年，因此去年已经接种过流感疫苗的市民，今年仍需要重新接种，才能获得保护。由于我国尚未将流感疫苗纳入国家计划性免疫范畴，市民可根据自身的健康和经济情况，自费自愿接种。
哪些人最需要接种流感疫苗？
(一)患流感后发生并发症风险较高的人群5岁及以下儿童，尤其是2岁及以下的婴幼儿；60岁及以上老年人；髶心血管疾病(除高血压)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍，代谢病(包括糖尿病)等慢性病患者；患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童(包括药物或HIV感染引起的免疫抑制)；18岁以下青少年中长期接受阿司匹林治疗者；长期居住在养老院和其他慢性病康复机构的人员；孕妇及准备在流感季节怀孕的妇女。
(二)有较大机会将流感病毒传播给高危人群的人员养老院和其他慢性病康复机构的工作人员；5岁及以下儿童、60岁及以上老年人、上述流感高危人员的家庭成员，及照看、护理他们的人员，以及照看6月龄以下婴儿的人员；医疗卫生保健人员。
如何预防流感
勤开窗户(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。注意防寒保暖，衣着适量。髸均衡饮食、适量运动、增强体质、充足休息，避免过度疲劳。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治呼吸道传染病。适时接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触和食用病死的禽畜。学校、医院等集体单位若出现聚集性疫情，应及时向所属疾控机构报告。
流感的症状
发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，或引起严重并发症。
接种禁忌
对鸡蛋和任何一种疫苗成分过敏的人群；发热或急性感染期，接种需推迟到痊愈后进行；其他禁忌症、注意事项等详见疫苗说明书。
范雪松
半岛晨报、海力网记者侯铁
