“世界精神卫生日”关注独生子女心理健康

　　编前语：心理健康是健康不可或缺的一部分，已日渐受到人们的重视和关注。而独生子女的心理健康问题亦正日益突现，当前社会心理问题比较集中的三类人群中，独生子女就是其中之一。

　　“10.10世界精神卫生日”到来之际，为加强儿童和青少年的心理健康教育，上海市“健康讲堂”举办了青少年心理健康专场，沪上多位专家指出，家长应该引导独生子女心理成长、加强亲子之间的沟通。 

　　据悉，目前我国独生子女覆盖率在城市占有率达90%以上，农村占60%左右。约3.4亿17岁以下未成年人中，至少3000万人有各类学习、情绪、行为障碍。调查显示，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。

　　专家分析：“亲子沟通的质量决定了亲子关系的好坏。但大多数青少年与父母之间的沟通却不尽如人意。”不同的家庭环境对儿童的心理健康发育会有不同的影响，一些陈旧的传统家庭观念会使孩子出现敏感、胆小、过于内向等情绪问题。有些家长把独生子女作为家庭的中心处处周全照顾宠爱，则会助长孩子的“自我中心”意识，变得傲慢、自私，甚至性格扭曲。

　　专家建议：家长需淡化“独生”概念，摆正独生子女在家庭中的地位，给孩子自理和自主的空间，以免孩子产生怨恨和逆反心理。

　　专家强调：家长要加强和孩子的沟通，需要让孩子感受到关爱，多花时间陪伴孩子，分享学习的经验，用心倾听孩子的想法，同时多给孩子鼓励。现代家长一定要学会如何变成一个真正让孩子喜欢的父母、真正可以带动孩子的父母、可以承接孩子负性情绪的父母。