一、心育目标：
⒈让儿童通过亲自参与活动，知道自己身高、体重的变化，懂得自己的身体是在不断生长 的。
⒉培养儿童能够关心自己的身体变化，发展自我意识。
二、活动准备：
儿童入园时的身长图和体重表。
三、活动过程：
(一)出示儿童刚入园的身长图和体重表，引起儿童观察，并进行讨论。
⒈这些图片上的娃娃是谁?(贴有照片的儿童外形)
⒉上面有些什么?(表示身高的竹子和体重的小称砣)
小结：这些都是我们刚上幼儿时保健老师给我们量身高，称体重的表，上面的一根竹子和一个小砣就表示那时我们的身高和体重。
(二)通过操作活动对比，让儿童感知其中变化，了解自己在长大。
⒈小朋友，现在你们的身高和体重有没有变化?
⒉请儿童现场量身高称体重，再贴上表示身高的竹子和小称砣。
⒊请儿童在观察对比，了解其中变化。
小结：刚才我们发现小朋友在原来的竹子上又加上了一根小竹子，竹子越长越高，说明小朋友长高了，小称砣越来越多，说明小朋友变重了。我们长大了。
(三)通过讨论，知道我们长大了，学会了许多本领。
“现在，我们长大了，在幼儿学会了哪些本领?”(从生活自理能力、学习、游戏等方面去讨论)
小结：我们长大了，学会自己吃饭，能高高兴兴上幼儿，会讲故事，会念儿歌，拍皮球，玩各种游戏，今后我们还会长大，学会更多的本领。
四、亲子活动
建议家长在家中一角，为孩子做两颗生长树，一棵记录身高的变化，一棵记录体重的变化，并定期为孩子测量。
五、活动评价：
⒈知道自己在不断地长大；
⒉逐步学会关注自己身体的变化。
