人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，坐着办公、吃饭、看电影、开车等，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐得不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。
很多三十多岁坐办公室的上班族女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，导致的气血循环障碍；有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿；此外，气滞血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。
西医方面对久坐与不孕的关系并无研究，不过孕育专家张荣珠主任表示，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不要过度紧张或抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
室内污染VS女性不孕
中国室内装饰协会室内环境监测中心警示说，女性更易受到装修及家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，而且这种伤害将会直接影响到下一代。
室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育。科学家研究发现，低浓度的芳香烃有机溶剂污染对新生儿出生体重存在不良影响，可使新生儿出生体重降低和新生儿孕周明显缩短。另外，调查发现，装饰材料和家具中的各种人造板的游离甲醛不仅是可疑致癌物，而且还有可能造成女性月经紊乱和月经异常，当室内空气中甲醛浓度每立方米在0.24至0.55毫克时，有40%的适龄女性月经不规则。
孕育专家苏建萍主任指出，随着职业女性在办公室里工作时间日益延长和各种家用电器的普及，电磁辐射充斥室内空间，会直接影响到女性的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。并且能破坏人体特别是女性固有的生物电流及其磁场，进而引起体内的生态平衡失调，使神经系统和体液调节功能发生紊乱，女性易出现头痛、乏力、疲倦、烦躁、易激动、失眠等症状，甚至引起生育畸形和流产。
视屏工作VS女性不孕
有文献显示：不同行业从事计算机操作的女性，其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产，以及月经异常的发生率与不从事计算机工作的女性相比，具有显著性差异，并得出结论：孕期视屏作业可能会增加先兆流产和自然流产的危险性。
视屏作业产生的电磁辐射对操作者本身DNA的损伤不明显，但可能引起子代胚胎组织DNA的损伤。虽然视屏作业所产生的电磁辐射均不超过各自的卫生标准，对人体可能不是一种有害的辐射源，但极低频电磁场、长期小剂量接触视屏作业电磁辐射是否会增加不良妊娠结局的发生率有待于进一步研究。更主要的是，长时间从事视屏作业的体位，可使盆腔局部血液循环不畅，易发生月经不调；加之，在工作中为避免差错，操作者思想必须高度集中，长期的精神紧张易引起身心疲劳，这也有可能导致自然流产发生率的增加。
为此，国内外对视屏作业的女性与不从事视屏作业的女性进行了全面、系统的对照研究认为：妊高征、妊娠合并贫血的发生率，过期产、早产、死胎死产的发生率，经期异常和痛经的发生率，接触组明显高于对照组，但两组间无显著性差异。孕育专家李红主任建议：为保护母婴的身心健康，对妊娠期的女性，特别是在孕期前3个月，应不接触或少接触视屏作业。对于从事视屏作业的女性来说，每周最好不超过20小时，或增加中间休息，每20分钟或是半个小时起来走动走动。
不孕不育问问问
输卵管形态不好也能不孕吗？
130****1481问：我32岁，婚后3年未孕，身体从小就比较虚弱，以前总用中药调理，最近去医院做输卵管造影检查，医生说输卵管通畅，但输卵管上举、形态不好，其他均正常。请问不是说输卵管不通才能影响怀孕吗，难道输卵管形态不好也能不孕？
健康提示：输卵管不通引起不孕的原因是精卵不能结合，而输卵管形态不好也同样可以造成精卵不能结合。原因是由于盆腔的慢性炎症或肿瘤压迫，造成输卵管扭曲变形、上举等，输卵管拾卵功能出现障碍，就像是人的手臂被捆绑一样，当卵巢排卵时输卵管伞部不能抓取卵子，也就使得精卵无法正常结合而不孕。您的情况可能是盆腔的慢性炎症造成的输卵管周围组织粘连，可采用腹腔镜下粘连分解技术进行治疗。建议您尽快与您的主治医生联系，抓紧时间治疗，否则随着您年龄的增长自然怀孕的机会将越来越小。
精索静脉曲张性不育如何治疗？
139****2379问：我因精索静脉曲张而不育，想手术治疗，但不知术后效果怎样？术后多长时间才可以同房？
健康提示：精索静脉曲张是公认的引起男性不育症的重要原因。精索静脉曲张时，约有50%～80%的患者精液检查不正常，表现为精子数少、活动度低、形态不正常。精索静脉曲张引起不育的原因，主要有以下几点：(1)睾丸温度增高，使睾丸的生精功能发生障碍;(2)精索静脉内压力增高，妨碍了睾丸新陈代谢，有碍精子生成;(3)睾丸组织内CO2蓄积，干扰了睾丸的正常代谢，影响精子发生;(4)睾丸的内分泌功能抑制，从而影响生精功能。精索静脉曲张可采用腹腔镜精索静脉高位结扎手术治疗，术后70%~80%左右的患者精液质量得到改善，半数以上的患者妻子怀孕生育。精索静脉曲张确诊后及早手术治疗对保证睾丸的正常发育颇为重要。年龄愈大，病程愈长，手术治疗后的效果也愈差。精索静脉曲张一般术后两周才可有性生活。
