如何判断得了流感？
流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为骤发高热、头痛、全身酸痛、乏力及轻微呼吸道症状。流感病毒根据结构特征分三类，即甲型、乙型和丙型，其中甲型病毒常引起感冒大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散发，较少引起流行。常见的甲型流感，俗称伤风，是由病原体为甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传播方式是空气飞沫传播。流感不是普通感冒
普通感冒的症状与流行性感冒大致相似：发烧、头痛、肌痛、全身疲软无力等；但普通感冒发病多数是低热，很少高热，症状较流感轻微，传染性要弱得多。
普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒等多种病原体引起的急性呼吸道传染病；流行性感冒的罪魁祸首则是流感病毒。
流感的传染性很强，潜伏期短，表现为突然发高烧、干咳、乏力、全身肌肉酸痛，一般持续数日全身不适，严重时可致病毒性肺炎或肺部继发感染。对于老年人和儿童，流感威胁极大，因为它除了可引起发烧和周身不适外，还易使病人发生并发症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡。因此，流感的危害程度要远远大于普通感冒。
如何判断得了流感
流感潜伏期1～3日，最短数小时。流感根据临床表现分以下几种临床类型：
①典型流感：急起畏寒高热，乏力，头痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。
②轻型流感：症状轻，病程2～3日，
③肺炎型流感：主要发生于老幼体弱者。典型流感1～2日后病情加重剧咳、吐粘痰或血痰，可伴发心力衰竭。
④胃肠型和中毒型流感：胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。中毒型极少见，主要表现为高热、血压下降，易发生呼吸循环衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、脑炎。老幼体弱者易并发细菌性感染。
目前，对于流感，医学界尚无特效治疗药物，主要是加强护理（发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物），必要时给予对症处理（如发热、头痛时给予解热镇痛药），防止出现并发症。中毒型可加用干扰素，并发细菌感染则应用适当的抗生素（否则不用，抗生素对流感病毒无作用）。
预防流感是关键
预防流感有几个方面，最关键的是接种疫苗。
一、是养成良好的卫生习惯。人接触到流感病毒后，病毒会在人体表面存活48小时。所以，用温水和肥皂每隔一段时间洗洗手可以防止病毒的侵害。
二、是房间里经常通风换气，保持空气清新，最好停止吸烟，研究表明，吸烟者比不吸烟者更容易遭受流感侵袭。
三、是加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。
四、是接种流感疫苗，提高身体免疫力。需要指出的是，不是所有人都能接种流感疫苗的。此外，接种流感疫苗后2周左右才会产生免疫保护，有效时间只能维持1年，所以每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。
五、是大量喝水，常吃水果蔬菜，帮助你提高免疫力，例如，苹果具有抵抗病毒的作用。
六、是流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。
另外，日本科学家的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口，可以有效地预流感。研究称，乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。将日常喝的绿茶浓度稀释到１／４后，将流感病毒混入茶水中５秒钟，病毒都丧失了感染能力。
哪些人不宜接种流感疫苗？
有关专家提醒，以下四种人不宜接种流感疫苗：1.吃鸡蛋过敏的人。2.正处于发烧、急性疾病发作期的人群。比如患感冒正在治疗的患者，或者患上上呼吸道感染的患者，此时接种疫苗反而可能加重病症，必须在病情痊愈后方可接种。3.患有慢性疾病正处于活动期的人群。4.过敏体质不宜接种
这里说的过敏体质指那些对多种药物有过敏反应的患者，也包括对多种物质过敏的人。
流感疫苗能否“包治”感冒？
注射流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的发生，只能起到缓解普通性感冒症状、缩短感冒周期等作用。注射了流感疫苗也要在半个月之后才能产生抗体。因此，建议人们无论是否接种流感疫苗都应加强自身锻炼，以争取远离感冒。
凯斯幼儿园保健室宣
2014年11月12日
2014年11月12日
